Újra Fókuszban™
- Egyéni -
Stresszcsökkentés, önbizalom-erősítés és
fókuszépítés 6 hét alatt
Ez egy 6 hetes egyéni coaching program, amely segít visszanyerni az egyensúlyt, tisztábban látni a céljaidat és magabiztosabban haladni tovább.

Stresszcsökkentés

Fókusz újraépítése

Önbizalom megerősítése
Az Újra Fókuszban™ online vagy Kaposvár környékén,
erdei coaching formájában is elérhető.

Ismerős érzések?
✔ Munkahelyi túlterheltség, stressz
✔ Önbizalomhiány, elvesztett motiváció
✔ Életközépi válság (30-45 éveseknél gyakori jelenség, de már korábban is jelentkezhet)
✔ Célok hiánya, szétesett fókusz
✔ Pénzügyi szorongás, rendszertelenség
✔ Társas magány, kevés valódi minőségi kapcsolat
"Már látom min kell változtatnom, hogy energikusabb és magabiztosabb legyek, a 6 hét alatt nagyon sokat fejlődtem."
- Sz. Bence -

Mit kapsz a 6 hetes programban?
✅️ Stresszcsökkentő technikák
✅️ Önbizalom-erősítő eszközök
✅️ Tiszta irány és jövőkép
✅️ Mérhető fejlődés
✅️ Online vagy erdei coaching - te választasz
✅️ Stabil rutin kialakítása
"Tamásnak köszönhetően már jobban ismerem az értékeimet és sokat segített, hogy tudjam a céljaimat hogyan érjem el."
- T. Péter -

Így épül fel a 6 alkalmas folyamat
🟢 1. alkalom - Önismereti alapok & akadályok feltárása
Megérted mi tart vissza
🟢 2. alkalom – Stresszcsökkentés & energiaszint rendezése
Visszahozzuk a nyugalmat és a fókusz
🟢 3. alkalom – Önbizalom újraépítése
Megérzed, hogy képes vagy változni
🟢 4. alkalom – Kapcsolati határok & nemet mondás
Több tér, kevesebb stressz
🟢 5. alkalom – Jövőkép & haladási terv
Tiszta irány, stabil napi rutin
🟢 6. alkalom – Integráció & hosszútávú stabilitás
Megmarad a fejlődés

Miért engem válassz?
✅ Nem csak beszélgetünk – konkrét eszközökkel dolgozunk.
A 6 hét alatt nem egyszerűen átbeszéljük a problémáidat, hanem gyakorlati módszerekkel, feladatokkal és konkrét következő lépésekkel dolgozunk.
✅ Mérhetővé tesszük a fejlődést.
A folyamat elején és végén POMS tesztel visszamérjük a változást, így nem csak érzésre tudod megítélni a fejlődésedet.
✅ A cél nem csak a felismerés, hanem a változás.
Minden alkalommal azon dolgozunk, hogy a felismeréseidből konkrét lépések szülessenek, amelyeket a hétköznapokban is meg tudsz valósítani.
✅ A stressz mellett az okokkal is foglalkozunk.
Nem csak azt keressük, hogyan érezd magad jobban, hanem azt is, mi okozza a jelenlegi elakadásaidat, és min érdemes változtatnod.
✅ Online és természetben is dolgozhatunk.
Választhatsz kényelmes online coachingot, vagy ha könnyebben tudsz kikapcsolni a megszokott környezetből kilépve, erdei coaching keretében is dolgozhatunk.
✅ A saját tempódban haladhatsz.
A 6 alkalom időpontjait a te időbeosztásodhoz igazítjuk, így a program beilleszthető a munkád és a mindennapi életed mellé.
Az Újra Fókuszban™ 6 alkalmas egyéni coaching program díja
Online (6*1 óra)
Egyösszegű fizetés esetén
(Ez a legjobb pénzügyi döntés)
144 000 Ft
2 részletben fizetve:
(Így a 6 alkalom teljes díj: 160.000 Ft)
2*80 000 Ft
Alkalmankénti fizetés:
(Így a 6 alkalom teljes díja: 180.000 Ft)
30 000 Ft
Erdei (6*2 óra) (Zselic)
Egyösszegű fizetés esetén
(Ez a legjobb pénzügyi döntés)
216 000 Ft
2 részletben fizetve:
(Így a 6 alkalom teljes díj: 240.000 Ft)
2*120 000 Ft
Alkalmankénti fizetés:
(Így a 6 alkalom teljes díja: 270.000 Ft)
45 000 Ft
Az Újra Fókuszban™ online vagy Kaposvár környékén,
erdei coaching formájában is elérhető.
Erdei változatban, 2 részletben vagy alkalmankénti fizetés esetén vedd fel velem a kapcsolatot emailben: hello@wolfandwood.hu
Referenciák

"Nyugodtabb és magabiztosabb vagyok, új céljaim vannak, melyeket tudom már hogy hogyan érjek el. Ha elakadnál az életed bármely szakaszában, mert nem tudod merre tovább akkor csak ajánlani tudom a Tomit."
Bence (25)

"Tamás nagyon kedves segítőkész! Egy olyan élethelyzetben segített, ahol megakadtam. Még az út elején járok, de mostmár tudom merre menjek!"
Anikó (40)

"A 6 alkalom alatt jobban megismertem a saját értékeimet, magabiztosabb lettem és egy új vállalkozási irályt is kidolgoztunk, amitől sokkal lelkesebb vagyok most."
Péter (35)
Készen állsz visszahozni az életedbe
a fókuszt és az önbizalmat?
6 hét, amely alatt végre időt és figyelmet fordíthatsz magadra.
Induljunk el együtt!

Még mindig bizonytalan vagy?
Add le jelentkezésed és kiküldök neked egy rövid INGYENES tesztet, amivel meg fogod tudni, hogy mennyire vagy:
- Stresszes
- Fókuszált
- Magabiztos
- Kiégett
Így objektíven el fogjuk tudni dönteni, hogy ez a program neked való-e, vagy sem!

