Újra Fókuszban™
- Egyéni -

Stresszcsökkentés, önbizalom-erősítés és
fókuszépítés 6 hét alatt

Ez egy 6 hetes egyéni coaching program, amely segít visszanyerni az egyensúlyt, tisztábban látni a céljaidat és magabiztosabban haladni tovább.

Stresszcsökkentés

Fókusz újraépítése

Önbizalom megerősítése

Az Újra Fókuszban™ online vagy Kaposvár környékén,
erdei coaching formájában is elérhető.

Ismerős érzések?

✔ Munkahelyi túlterheltség, stressz

✔ Önbizalomhiány, elvesztett motiváció

✔ Életközépi válság (30-45 éveseknél gyakori jelenség, de már korábban is jelentkezhet)

✔ Célok hiánya, szétesett fókusz

✔ Pénzügyi szorongás, rendszertelenség

✔ Társas magány, kevés valódi minőségi kapcsolat

"Már látom min kell változtatnom, hogy energikusabb és magabiztosabb legyek, a 6 hét alatt nagyon sokat fejlődtem."
- Sz. Bence -

Mit kapsz a 6 hetes programban?

✅️ Stresszcsökkentő technikák

✅️ Önbizalom-erősítő eszközök

✅️ Tiszta irány és jövőkép

✅️ Mérhető fejlődés

✅️ Online vagy erdei coaching - te választasz

✅️ Stabil rutin kialakítása

"Tamásnak köszönhetően már jobban ismerem az értékeimet és sokat segített, hogy tudjam a céljaimat hogyan érjem el."
- T. Péter -

Így épül fel a 6 alkalmas folyamat

🟢 1. alkalom - Önismereti alapok & akadályok feltárása

Megérted mi tart vissza

🟢 2. alkalom – Stresszcsökkentés & energiaszint rendezése
Visszahozzuk a nyugalmat és a fókusz

🟢 3. alkalom – Önbizalom újraépítése
Megérzed, hogy képes vagy változni

🟢 4. alkalom – Kapcsolati határok & nemet mondás
Több tér, kevesebb stressz

🟢 5. alkalom – Jövőkép & haladási terv
Tiszta irány, stabil napi rutin

🟢 6. alkalom – Integráció & hosszútávú stabilitás
Megmarad a fejlődés

Miért engem válassz?

✅ Nem csak beszélgetünk – konkrét eszközökkel dolgozunk.
A 6 hét alatt nem egyszerűen átbeszéljük a problémáidat, hanem gyakorlati módszerekkel, feladatokkal és konkrét következő lépésekkel dolgozunk.

✅ Mérhetővé tesszük a fejlődést.
A folyamat elején és végén POMS tesztel visszamérjük a változást, így nem csak érzésre tudod megítélni a fejlődésedet.

✅ A cél nem csak a felismerés, hanem a változás.
Minden alkalommal azon dolgozunk, hogy a felismeréseidből konkrét lépések szülessenek, amelyeket a hétköznapokban is meg tudsz valósítani.

✅ A stressz mellett az okokkal is foglalkozunk.
Nem csak azt keressük, hogyan érezd magad jobban, hanem azt is, mi okozza a jelenlegi elakadásaidat, és min érdemes változtatnod.

✅ Online és természetben is dolgozhatunk.
Választhatsz kényelmes online coachingot, vagy ha könnyebben tudsz kikapcsolni a megszokott környezetből kilépve, erdei coaching keretében is dolgozhatunk.

✅ A saját tempódban haladhatsz.
A 6 alkalom időpontjait a te időbeosztásodhoz igazítjuk, így a program beilleszthető a munkád és a mindennapi életed mellé.

Az Újra Fókuszban™ 6 alkalmas egyéni coaching program díja

Online (6*1 óra)

Egyösszegű fizetés esetén

(Ez a legjobb pénzügyi döntés)

144 000 Ft

2 részletben fizetve: 

(Így a 6 alkalom teljes díj: 160.000 Ft)

2*80 000 Ft

Alkalmankénti fizetés:

(Így a 6 alkalom teljes díja: 180.000 Ft)

30 000 Ft

Erdei (6*2 óra) (Zselic)

Egyösszegű fizetés esetén

(Ez a legjobb pénzügyi döntés)

216 000 Ft

2 részletben fizetve: 

(Így a 6 alkalom teljes díj: 240.000 Ft)

2*120 000 Ft

Alkalmankénti fizetés:

(Így a 6 alkalom teljes díja: 270.000 Ft)

45 000 Ft

Az Újra Fókuszban™ online vagy Kaposvár környékén,
erdei coaching formájában is elérhető.

Erdei változatban, 2 részletben vagy alkalmankénti fizetés esetén vedd fel velem a kapcsolatot emailben: hello@wolfandwood.hu

Referenciák

"Nyugodtabb és magabiztosabb vagyok, új céljaim vannak, melyeket tudom már hogy hogyan érjek el. Ha elakadnál az életed bármely szakaszában, mert nem tudod merre tovább akkor csak ajánlani tudom a Tomit."

Bence (25)

"Tamás nagyon kedves segítőkész! Egy olyan élethelyzetben segített, ahol megakadtam. Még az út elején járok, de mostmár tudom merre menjek!"

Anikó (40)

"A 6 alkalom alatt jobban megismertem a saját értékeimet, magabiztosabb lettem és egy új vállalkozási irályt is kidolgoztunk, amitől sokkal lelkesebb vagyok most."

Péter (35)

Készen állsz visszahozni az életedbe
a fókuszt és az önbizalmat?


6 hét, amely alatt végre időt és figyelmet fordíthatsz magadra.
Induljunk el együtt!


Még nem vagy biztos benne, hogy ez a te utad?

Nem kell látatlanban döntened. Összeállítottunk egy 3 perces, díjmentes gyorstesztet, amivel tisztán láthatod:

  • Milyen szinten van most a stressz-szinted,

  • Hol veszítesz energiát a fókusz,

  • És hogy valóban ez a 6 hónapos zselici út adja-e a megoldást az elakadásodra.

A teszt kitöltése kötelezettségmentes, az eredményeidet pedig e-mailben fogjuk kiküldeni.